Здравствуйте! Мне 50 лет, рост — 164 см, вес — 85 кг. Практически ничего не ем, а вес не уменьшается, а увеличивается. Подскажите, где можно получить профессиональную помощь диетолога? И какой вид физической нагрузки лучше всего подходит для моего возраста?