правильное питание мне не подходит?

Мария
22 мая 2014 в 11:02
Здравствуйте! Мне 28 лет. Рост — 170 см, вес — 58 кг до беременности, сейчас мой вес — 78. Очень тяжело с таким весом, месяц назад закончила кормить ребёнка грудью, во время кормления придерживалась правильного питания, разработанного диетологом, но вес уходил плохо, удалось сбросить лишь 3,5 кг. Я забросила это дело :(
После окончания кормления я снова решила заняться правильным питанием, но та же проблема: вес уходит плохо и очень медленно. Хожу на массаж, фитнес, сама не понимаю, в чём проблема. Скажите, может мне диетолог неправильно диету разработал? Такое может быть? На правильном питании уже месяц, а ушёл 1 кг :( Что делать, подскажите? После родов прошло 8 месяцев.
Надежда Бондарева
22 мая 2014 в 11:44
Чем медленнее и постепеннее Вы теряете вес, тем постояннее результат.
Комментирование отключено.