Здравствуйте. До родов я при росте 166 весила 70 кг, а после родов стала 90. Очень хочу похудеть, но как, не знаю… Диеты не помогают, да ещё и с мужем гормоны разные, после половой жизни набираю то, что скинула ранее.
Надежда Бондарева
2 июня 2014 в 09:02
Здесь только физическая нагрузка. Обязательно на фитнес.