Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
Как похудеть на долгий срок?
Хотелось бы похудеть. Рост — 163 см, вес около 72 кг. 18 лет, тяжёлые физ. нагрузки противопоказаны по состоянию здоровья. Какую систему питания Вы могли бы мне посоветовать? Заранее выражаю огромную благодарность.
И не нужно тяжёлых физических нагрузок, йога — оптимальный вариант. А система — это рациональное питание (что это такое, можете почитать в интернете). Только не нужно садиться на диеты.
Комментирование отключено.
