Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
Разгрузочный день при кормлении грудью
Здравствуйте, Надежда! Мне 25 лет. Рост 1.53 см., вес 70 кг. Девять месяцев назад родила ребенка, до беременности весила 65 кг, в процессе набрала 10 кг. После родов вес был 60 кг. Продолжаю кормить грудью.
Можно ли как-то без вреда для ребенка (не потерять молоко) похудеть. Я читала ответы и в курсе того, что организму требуется три года. А как в моем случае можно сделать разгрузочный день?
Можно ли как-то без вреда для ребенка (не потерять молоко) похудеть. Я читала ответы и в курсе того, что организму требуется три года. А как в моем случае можно сделать разгрузочный день?
Разгрузочный день можно попробовать ввести, не ограничивая количество жидкости, и посмотреть, как отреагирует на него организм (также следите за реакцией ребенка). Если же Вы будете чувствовать себя дискомфортно в этот период, то лучше отказаться от таких дней и компенсировать их повышенной двигательной активностью.
Комментирование отключено.
