Как мне похудеть

Анна
2 октября 2014 в 23:32
Здравствуйте, Надежда.
Три года назад мне сделали операцию по гинекологии (разрыв кисты). После долгое время (3 года) принимала гормональные «Ярина». Как перестала принимать, стала набирать в весе. Уже прибавила 13 кг. Килограммы не уходят, хотя ем мало. Мой рост 159 см, вес 74 кг. Подскажите мне, пожалуйста, как сбросить его.
Надежда Бондарева
3 октября 2014 в 10:29
Попробуйте каждое утро сок половинки лимона в стакане воды натощак за час до завтрака. Вместо ужина — стакан кефира. И фитнес 2-3 раза в неделю. А также проконсультируйтесь ещё раз у гинеколога.
Комментирование отключено.