Здравствуйте, Надежда!
У меня небольшая проблема. Мне 24 года, рост — 164, вес 51−52 кг, не рожала. Фигура в общем-то хорошая, но есть такой «жирный» животик и хочется его убрать. Занимаюсь аэробикой 3 раза в неделю, но всё равно это окончательно не проходит.
А хочется плоский упругий живот. Может, есть какие эффективные методы, о которых Вы знаете?
В хирургии даже есть разделение живота по формам. Существует округлая, выпуклая форма живота и это физиологическая норма (точно так же, как разные формы носа). Если Вы приложили все усилия, а форма не изменилась, то не надо идти против природы.