Добрый день. Мне 24, у меня поликистоз яичников, мой вес на сегодня 105 кг, однако за каждый год вес увеличивается на 5−10 кг.
Стараюсь практиковать правильное питание, умеренные физические нагрузки, вес снижается приблизительно на 10 кг, а потом снижение останавливается совсем, ни физические нагрузки, ни разгрузочные дни не помогают.
Как влияет поликистоз на мой вес? Как мне всё-таки нормализовать вес?
Всегда процесс похудения сначала стремительный, а потом избавление даже от одного килограмма может занимать и годы.
Прямой зависимости между поликистозом и лишним весом нет. Если же Вы принимаете гормональные препараты, тогда да. Посоветую постоянный подсчёт суточной калорийности пищи и физические нагрузки 3 раза в неделю.