Здравствуйте! Подскажите, нормальный ли у меня вес и как сделать так, чтобы меньше хотелось есть? Мне 22, рост 167, вес 61, полгода назад весила 55, почти всегда голодна (не беременна). Что это со мной?
Ваш нормальный вес тела находится в пределах от 52 до 69 кг. Поэтому сейчас паниковать не стоит. Причинами повышения аппетита могут быть различные факторы: эмоциональный стресс, длительное недоедание (модные диеты), изменение распорядка жизни, применение гормональных контрацептивов и т.д. В первую очередь, Вам нужно отвлечься от мыслей о своей массе тела и не думать, что «нужно худеть».