Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
Как похудеть?
Добрый день. Подскажите, как можно похудеть в возрасте 35 лет при весе 90 кг. Я практически не ем мучного, жирного, жареного, стараюсь не кушать на ночь. Может это что-то с обменом веществ? Помогите. Спасибо.
Если есть возможность, то пройдите исследование крови на содержание гормонов. Если там все в порядке, то необходима повышенная физическая активность (не менее 3-4 часов в неделю). Старайтесь не переедать: ведь диетический продукт в избыточном количестве - это также причина ожирения.
Комментирование отключено.
