Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
хочу похудеть.
Здравствуйте! Очень хочется похудеть, но не могу никуда деть аппетит, что с этим делать? После родов набрала 40 кг (13 лет назад) и никак не могу сбросить до своего нормального веса! И самой тяжело ходить, одышка и всё такое. Помогите.
Не стоит начинать с диет. Начните с двигательной активности. И не нужно бегать и прыгать — лучше всего йога или пилатес (спокойный темп и умеренные нагрузки успокоят нервную систему и аппетит сам по себе уменьшится).
Комментирование отключено.
