Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
набрать вес
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста. Моей дочке 20 лет, её рост — 167 см, вес 44,3 кг. Очень хочет поправиться на 5 кг, можно ли как-нибудь набрать вес. Спасибо.
Если нет гормональных сбоев и психических расстройств, то нужно банально больше есть, ни в чём себе не отказывая, и больше двигаться, т.к. физическая активность повышает аппетит. Калорийность — не менее 3000 ккал в сутки.
Комментирование отключено.
