Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
Сильно поправилась
Здравствуйте! Перед поступлением я весила 59 кг при росте 162 см. За два года учебы я поправилась на 27 кг. Сдавала анализы на гормоны и сахар — все в норме. Как вернуть изначальный вес? Подскажите, пожалуйста.
Пересмотрите свой рацион: даже диетические продукты в больших количествах вызовут повышение массы тела. Всего лишь одна лишняя ежедневная 100-граммовая булочка за год приведет к отложению приблизительно 15 кг жира. Следите за тем, чтобы суточная калорийность рациона была не более 2000 ккал и избегайте "быстрого" питания.
Комментирование отключено.
