Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
возможно ли питание не по времени?
Доброе утро! Во время беременности набрала лишних 10 кг. После родов прошло уже 6 месяцев, а похудеть так и не удалось. Подскажите, пожалуйста, возможно ли такое питание, чтобы не по времени? Заранее огромное спасибо.
Исключите легкоусвояемые углеводы (конфеты, булочки и пр.). Суточная калорийность — не более 2000 ккал (если Вы не кормящая мать). И обязательно физические тренировки минимум 2 раза в неделю.
Соблюдая эти требования, можно рассчитывать на сброс массы тела, питаясь не по времени.
Соблюдая эти требования, можно рассчитывать на сброс массы тела, питаясь не по времени.
Комментирование отключено.
