Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
Как набрать вес?
Добрый день, Надежда! Подскажите, пожалуйста, какие продукты нужно употреблять, чтобы набрать вес (немного, 5−6 кг хотя бы). Мой возраст 28 лет, рост 175, вес — 54 кг. Спасибо!
Всё самое сладенькое и жирненькое, говоря простым языком. Одним словом, продукты с высокой калорийностью. И в один приём пищи совмещать сладкие и жирные продукты. Суточная калорийность 3 000 ккал.
Комментирование отключено.
