Хотелось бы подкорректировать фигуру

Здравствуйте!

Мне 22 года, я — бывшая спортсменка (плаванье), рост — 173, вес — 60−62. Как бросила спорт, за 3 года набрала 8 кг + кожа стала немного дряблой, не подтянутой, а на ногах целлюлит (правда он виден, если только кожу сжать). Последние два года работаю на сидячей работе, так что активности мало. Подскажите, куда мне походить позаниматься? И нужна ли диета? Если нужна, тогда какая?

Большое спасибо.