Большие проблемы с лишним весом

Здравствуйте, Надежда. Очень нужна Ваша помощь. Моя хорошая знакомая страдает от излишнего веса. Ей 39 лет, рост 164 см, вес 120-125 кг, группа крови 2, резус положительный. В таком весе она находится примерно 10 лет. Худенькой не была никогда. В детстве и юности была просто крепким ребенком и подростком. Никаких событий (стрессов, коренных перемен в жизни и т.д.), которые могли таким образом повлиять, вроде, не было. 14 лет работает в должности главного бухгалтера в крупных организациях и, как следствие, неправильный режим питания (в основном вечером, а в течение дня бутерброд в лучшем случае). Воды пьет очень мало (до 0,5 л в день). Физические нагрузки не дают результата (в школе занималась, в академии физкультура была каждый день в течение часа с серьезным тренером. 4 года назад была в центре Надежды Семеновой в г. Сочи, где проходила курс очищения организма, но тоже безрезультатно). Весной текущего года перенесла операцию по удалению желчного пузыря, сейчас находится на строгой диете, при этом не уходит ни один килограмм. С чего посоветуете приступить к переменам в ее жизни? Буду Вам признательна за любой ответ, а за помощь большое спасибо.