Здравствуйте. Мне 12 лет (знаю, звучит странно). Рост — 160−165, вес — 60. Мне все говорят, что нужно худеть, и мне надоело это слушать. Подскажите, как лучше худеть в моём возрасте?
Кто это Вам так говорит? Можете спокойно никого не слушать. В период полового созревания у девушки может быть набор лишнего веса (хотя в данном случае этого и нет) и это считается нормой. Главное — вести активный образ жизни: заниматься спортом, бывать на свежем воздухе — и Вы будете надёжно застрахованы от лишнего веса, а главное — от «добрых» советов.