Здравствуйте, Надежда!
Мой рост 171, а вес 71. Я бы хотела сбросить до 60-57, я сама ощущаю, что мне стало очень тяжело ходить! Я много раз пыталась сесть на диету, но все время срывалась! Если я только что-то начала есть, то все... меня не остановить, поэтому я бы хотела какую-нибудь жидкую диету на месяц-два, на соках, отварах каких-нибудь, можете что нибудь посоветовать?
Могу сказать, что на такой диете также очень велика вероятность срыва. Хочу посоветовать есть то же, что и всегда, но просто уменьшить количество съедаемой порции.