Здравствуйте, помогите, пожалуйста похудеть. Родители и парень издеваются надо мной. Говорят, задницу отрастила... Мой рост 170, а вес 67. Чем можно питаться, чтобы быстро похудеть? Или, может, стоит ограничить себя в пище?..
Надежда Бондарева
15 декабря 2011 в 13:24
Ваша допустимая масса тела находится в промежутке от 58 до 70 кг. Поэтому мысль о лишних килограммах не должна Вас беспокоить. Просто уделяйте больше времени активному образу жизни и не стоит радикально менять питание. А вот отношение родственников и близких Вам людей заслуживает внимания.