Расчет
идеальной массы тела (ИМТ)
Сантиметровой лентой измерьте запястье чуть выше косточки.
- Тонкокостный (астенический) тип костной системы — обхват запястья до 16 см.
- Нормокостный (нормостенический) — от 16,1 до 19 см.
- Ширококостный (гиперстенический) — от 19,1 и более.
Женщины: ИМТ = 0,65 × длина тела, см – К
- К=48 при нормокостном телосложении;
- К=54 при тонкокостном;
- К=42 при ширококостном.