Как убрать живот после родов

Вера
24 февраля 2012 в 10:21
После третьих родов остался живот. Никак не могу убрать. Рожала в ноябре.
Помогите.
Надежда Бондарева
24 февраля 2012 в 15:26
С каждой беременностью брюшная стенка растягивается. Эластичность тканей уменьшается, с каждым годом тонус также не становится выше. Поэтому необходимо укреплять мышцы живота. Дополнительные физические нагрузки также помогут избавиться от лишнего жира.
Лучший выбор в Вашей ситуации — это пилатес.
Комментирование отключено.