Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
Лишний вес: сбрасываю килограммы легко, но опять набираю
Мне 39 лет, рост 170 см, вес 102 кг. Пробовала худеть на диетах: вес сбрасывала легко, но потом опять набирала. Хочу весить хотя бы 82 кг.
Ни одна диета не даст стойкого результата без физических нагрузок. Начинать нужно именно с них, а потом корректировать питание. Одновременно приступать к тренировкам и ограничивать себя в еде нельзя, так как это двойной стресс для организма.
Комментирование отключено.
