Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
Индивидуальный рацион питания — кто составляет в Витебске?
В каком заведении я могу получить консультацию диетолога по составлению правильного и здорового рациона питания, который составляется индивидуально для каждого?
обратитесь в Вашу участковую поликлинику к терапевту, вполне возможно, что там есть ставка диетолога.
Существует достаточно точная формула для определения идеальной массы тела с учетом конституции.
расчет идеальной массы тела (ИМТ)
измерительные инструменты: сантиметровая лента (для измерения обхвата запястья)
Женщины
ИМТ=0,65 × длина тела, см – К
К=48 при нормокостном телосложении
К=54 при тонкокостном
К=42 при ширококостном
Мужчины
ИМТ=0,8 × длина тела, см – К
К=70 при нормокостном телосложении
К=76 при тонкокостном
К=64 при ширококостном
Определение типа телосложения:
Тонкокостный (астенический) – обхват запястья до 16 см
Нормокостный (нормостенический) – от 16,1 до 19 см
Ширококостный (гиперстенический) – от 19,1 и более
Существует достаточно точная формула для определения идеальной массы тела с учетом конституции.
расчет идеальной массы тела (ИМТ)
измерительные инструменты: сантиметровая лента (для измерения обхвата запястья)
Женщины
ИМТ=0,65 × длина тела, см – К
К=48 при нормокостном телосложении
К=54 при тонкокостном
К=42 при ширококостном
Мужчины
ИМТ=0,8 × длина тела, см – К
К=70 при нормокостном телосложении
К=76 при тонкокостном
К=64 при ширококостном
Определение типа телосложения:
Тонкокостный (астенический) – обхват запястья до 16 см
Нормокостный (нормостенический) – от 16,1 до 19 см
Ширококостный (гиперстенический) – от 19,1 и более
Комментирование отключено.
