Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
Как сделать кубики живота рельефными
Доброго дня, Надежда!
Меня зовут Артём, мне 21 год. Занимаюсь спортом, но никак не могу сделать кубики живота рельефными, их просто слабо видно. Где я могу составить план занятий и рацион питания для возможного придания рельефа мышцам и коррекции фигуры?
Спасибо!
Меня зовут Артём, мне 21 год. Занимаюсь спортом, но никак не могу сделать кубики живота рельефными, их просто слабо видно. Где я могу составить план занятий и рацион питания для возможного придания рельефа мышцам и коррекции фигуры?
Спасибо!
Для того, чтобы получить видимый результат, необходимо максимально убрать подкожную жировую клетчатку, то есть похудеть за счет жирового компонента: диета с достаточным количеством белка и сниженным количеством жира плюс аэробные нагрузки.
Комментирование отключено.
