Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
Как набрать вес?
Здравствуйте, Надежда! Мне 26 лет, 2 года назад я родила. При росте 172, мой вес — 49,8 кг. На учет вставала с этим же весом, за беременность набрала 17 кг и потом их все скинула. Как набрать хотя бы 3—4 кг? Все анализы в норме, на учете у эндокринолога не стою. Какой из видов фитнеса может помочь набрать вес? Может, есть какая-то диета? Заранее благодарна за ответ.
Можно попробовать занятия в тренажерном зале с достаточно большими отягощениями в сочетании с усиленным питанием.
Комментирование отключено.
