Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
Как набрать вес, если нарушен обмен веществ
Здравствуйте!
Мне 19 лет. При росте 162 см я вешу 43 кг — это мало. Я очень хочу набрать вес... Все говорят: «Больше есть нужно!», но питаюсь я нормально (мясо, овощи, фрукты, картошка, каши и т.д.).
У меня проблема: хожу в туалет 2-3 раза за день (это часто!). Возможно, у меня проблема с кишечником и желудком. Подскажите, может ли это влиять на недобор веса? Что мне делать вообще? Чем питаться? Нужно ли ходить в тренажерный зал или нет?
Мне 19 лет. При росте 162 см я вешу 43 кг — это мало. Я очень хочу набрать вес... Все говорят: «Больше есть нужно!», но питаюсь я нормально (мясо, овощи, фрукты, картошка, каши и т.д.).
У меня проблема: хожу в туалет 2-3 раза за день (это часто!). Возможно, у меня проблема с кишечником и желудком. Подскажите, может ли это влиять на недобор веса? Что мне делать вообще? Чем питаться? Нужно ли ходить в тренажерный зал или нет?
Это напрямую может влиять на массу тела. Обратитесь к гастроэнтерологу. Он должен выяснить причину. В тренажерный зал до выяснения причин Вашей проблемы ходить не стоит.
Комментирование отключено.
