Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
Расчет идеальной массы тела
Добрый день, Надежда!
Подскажите, нормальное ли у меня соотношение роста к весу: 173 см к 60 кг (мне 24 года)? Я пыталась похудеть, но вес держится, никуда не уходит. Что бы Вы могли мне посоветовать, чтобы сбросить вес?
2-3 года назад мой вес был 53 кг.
Подскажите, нормальное ли у меня соотношение роста к весу: 173 см к 60 кг (мне 24 года)? Я пыталась похудеть, но вес держится, никуда не уходит. Что бы Вы могли мне посоветовать, чтобы сбросить вес?
2-3 года назад мой вес был 53 кг.
Расчет идеальной массы тела (ИМТ)
Сантиметровой лентой измерить запястье чуть выше косточки.
К=48 при нормокостном телосложении;
К=54 при тонкокостном;
К=42 при ширококостном.
Сантиметровой лентой измерить запястье чуть выше косточки.
- Тонкокостный (астенический) тип костной системы — обхват запястья до 16 см.
- Нормокостный (нормостенический) — от 16,1 до 19 см.
- Ширококостный (гиперстенический) — от 19,1 и более.
К=48 при нормокостном телосложении;
К=54 при тонкокостном;
К=42 при ширококостном.
Комментирование отключено.
