У меня рост 162 см, а вес — 94 кг. Хожу на аквааэробику 2 раза в неделю, без сауны, но плохо худею. Подскажите, как похудеть быстрее. Работа за компьютером. Очень жду Вашего совета.
Надежда Бондарева
12 ноября 2012 в 15:43
Что значит «плохо худею»? 1 кг в месяц — уже хороший результат.