Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
Что лучше — ограничить прием пищи или заняться спортом
Здравствуйте!
Мне 21 год. Около полугода назад я весила 42 кг при росте 163 см. Проблема в том, что я набрала всего 4-3 кг, но это очень заметно: моя попа стала огромной, на ногах — целлюлит. Что лучше — ограничить прием пищи или делать силовые упражнения на ноги? Худая была всегда, без всяких секретов, от природы, а сейчас смотреть на себя не могу. Пожалуйста, помогите.
Мне 21 год. Около полугода назад я весила 42 кг при росте 163 см. Проблема в том, что я набрала всего 4-3 кг, но это очень заметно: моя попа стала огромной, на ногах — целлюлит. Что лучше — ограничить прием пищи или делать силовые упражнения на ноги? Худая была всегда, без всяких секретов, от природы, а сейчас смотреть на себя не могу. Пожалуйста, помогите.
Обязательны физические нагрузки: аэробика, растяжка 2-3 раза в неделю..
Комментирование отключено.
