От голодовки до булимии, постоянно хочется есть

Здравствуйте, Надежда!
Очень нужна ваша помощь...
Летом 2011 года я сильно похудела (за 2 месяца на 10 кг). Вначале я сидела на суповой диете, а потом стала просто правильно питаться. Все считали меня очень худой (и вправду смотрелось ужасно, но я не понимала этого). При росте 179 см я весила 55-56 кг. Пропали месячные. Я отказывала себе в сладком и мучном, минимум масла в готовке, учитывала размер порции, а всё остальное ела. Занималась спортом.
Осенью всё изменилось. Я отлично помню день, когда захотела халвы, купила её и съела по дороге домой. Следующий день был разгрузочным. Дальше всё только ухудшилось. Я объедалась до тошноты, живот просто разрывался от количества съеденного, я винила себя и жутко ненавидела. Периоды обжорства чередовались с голодом.
Зимой вес достиг 60 кг. Остановиться я не могу до сих пор. Мысли только о еде. Я понимаю, что диеты ни к чему не приведут, пытаюсь отказаться от мучного и сладкого, но я не могу жить без него как-будто.
На данный момент я вешу около 70 кг, болит спина, суставы, почти каждый день я обжираюсь. За раз могу съесть половину батона, бисквитный рулет, конфеты, пачку зефира, булки, шоколадку, сосиски, сыр, крабовые палочки и т.д... Понимаю, насколько это ужасно, но остановиться не могу, хотя есть ну вообще не хочу. Пытаюсь отвлекаться, гуляю по улице, читаю, смотрю фильмы.
Чувствую, что становлюсь асоциальной. Не хочу видеться с людьми, не хочу ходить в кафе с друзьями, отмечать праздники, ношу мешковатую одежду, не хочу покупать новую, т.к. надеюсь, что похудею. Никто не знает о моей проблеме.
Помогите, пожалуйста, советом. Как сбросить вес, как нормально питаться, какой вес для меня нормальный?
Спасибо за внимание.