Здравствуйте!
У меня такая ситуация. Всегда весила 65 кг (меня это устраивало), а сейчас стала весить 68 кг. При этом в телосложении произошли изменения: ноги поправились, появился живот и очень поправилось и округлилось лицо. Что бы вы посоветовали, чтобы хоть чуть-чуть похудеть?