Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
Как снизить вес?
Здравствуйте! У меня такая проблема: я никогда не была худышкой, при росте 167 см я весила 65 кг и меня это устраивало. Но за время беременности я набрала 20 кг. Сейчас я вешу 73 кг уже на протяжении 6 месяцев и вес не уходит никак! Я занимаюсь аэробикой + бассейн, да и вроде питаюсь (стараюсь) правильно, но вес стоит на месте! Что делать?
Сколько времени прошло после родов? И может быть проблема не в качестве продуктов, а в их количестве? Попробуйте посчитать суточную калорийность рациона, она не должна быть больше 1800-2000 ккал.
Комментирование отключено.
