Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
Убираем подкожный жир
Здравствуйте! Мой вес — 49 кг, рост — 170 см, но подкожного жира много (измеряли специалисты «Гербалайф»), целлюлит есть. Хочу избавиться от пжк и нарастить мышцы. Достаточно ли фитнеса 2 раза в неделю, или, может, еще принимать протеиновые коктейли или какие-нибудь таблетки для сжигания жира? Не знаю, что и делать. Как лучше поступить?
Фитнеса будет достаточно. Не пейте никаких таблеток.
Комментирование отключено.
