Как мужчине набрать вес?

Ольга
26 марта 2013 в 11:44
Моему мужу 25 лет, рост 172 см, вес у него 52 кг, очень худой. Подскажите, пожалуйста, что такому мужчине надо кушать и делать, чтобы набрать хоть пару килограмм? Здоровье в порядке. Спасибо заранее!
Надежда Бондарева
16 мая 2013 в 17:05
Сладкое, мучное, жирные сорта мяса и рыбы. Подключить тренировки в тренажерном зале с большим весом грузов.
Комментирование отключено.