Моему мужу 25 лет, рост 172 см, вес у него 52 кг, очень худой. Подскажите, пожалуйста, что такому мужчине надо кушать и делать, чтобы набрать хоть пару килограмм? Здоровье в порядке. Спасибо заранее!
Сладкое, мучное, жирные сорта мяса и рыбы. Подключить тренировки в тренажерном зале с большим весом грузов.