Хочу сбросить вес

Миша
29 марта 2013 в 23:02
Здравствуйте. Помогите мне сбросить вес. Вешу 111 кг, рост 183. Занимаюсь футболом, очень много бегаю, а не знаю, как мне похудеть. Дайте, пожалуйста, какой-нибудь совет, буду очень благодарен.
Надежда Бондарева
16 мая 2013 в 17:09
Может быть, имеет место переедание? Подсчитайте калорийность своего суточного рациона.
Комментирование отключено.