Из-за чего может прибавляться вес

Здравствуйте. Мне 20 лет. В 13 лет вырезали аппендикс и я стала набирать в весе! Я сидела на диетах, делала пробежку, но толку — ноль. Честно сказать, работа у меня сидячая и я мало двигаюсь, но не ем так много, чтобы быть такой пухлой. Мой рост 167 и вешу я 60 кг. Я вижу, что недостатки фигуры есть, особенно на животе и на ногах.
Скажите, вес я набираю из-за сидячей работы или все-таки это какие-то сдвиги в организме? И мне лучше сидеть на правильном питании или обратиться к специалисту?