Как похудеть после родов?

Фатима
18 июля 2013 в 23:40
Я родила двоих детей. Между ними год разницы. Я весила 50 кг, рост 170. После рождения первого ребёнка за три года я набрала ещё 50 кг. Теперь мой вес 100 кг. Никакие диеты и упражнения не помогают сбросить вес. Помогите похудеть на 40 кг, пожалуйста.
Надежда Бондарева
19 июля 2013 в 15:13
Сначала запишитесь на фитнес-минимум 3 раза в неделю и только спустя 6 месяцев надо думать о питании.
Комментирование отключено.