какой должен быть вес

Ира
25 августа 2013 в 00:37
Мне 23 года. 160. Какой должен быть вес?
Надежда Бондарева
10 сентября 2013 в 22:35
Расчёт идеальной массы тела (ИМТ): сантиметровой лентой измерить запястье чуть выше косточки.
  • тонкокостный (астенический) тип костной системы — обхват запястья до 16 см;
  • нормокостный (нормостенический) – от 16,1 до 19 см;
  • ширококостный (гиперстенический) – от 19,1 и более.
Для женщин ИМТ = 0,65 × длина тела, см – К.

  • К=48 при нормокостном телосложении;
  • К=54 при тонкокостном;
  • К=42 при ширококостном
Комментирование отключено.