Расчёт
идеальной массы тела (ИМТ): сантиметровой лентой измерить запястье чуть выше косточки.
- тонкокостный (астенический) тип костной системы — обхват запястья до 16 см;
- нормокостный (нормостенический) – от 16,1 до 19 см;
- ширококостный (гиперстенический) – от 19,1 и более.
Для женщин ИМТ = 0,65 × длина тела, см – К.
- К=48 при нормокостном телосложении;
- К=54 при тонкокостном;
- К=42 при ширококостном