Подскажите пожалуйста как мне сбросить?

Денис
8 февраля 2014 в 16:02
Здравствуйте!
Мне 16 лет. При росте 175 см я вешу 102 кг. Я всегда чувствую усталость; большой живот (аж стыдно), хотя ем мало.
Надежда Бондарева
8 февраля 2014 в 23:40
Попробуйте заняться подсчётом калорий. Если у Вас сидячий образ жизни, то не более 2 500−2 700 ккал/сут.
Комментирование отключено.