Ещё
- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
меню для похудения.
Здравствуйте. Помогите составить примерное меню для похудения. Мне 34 года, я — мама троих детей, после последних родов сильно поправилась (дочке 6 лет). Рост — 155 см, вес — 85 кг, много диет пробовала, вес уходил и возвращался ещё больший, совсем отчаялась. Спасибо.
Это обратная сторона всех диет, поэтому посоветую Вам худеть при помощи физических нагрузок: 2-3 тренировки в неделю. И чем медленнее идёт процесс похудения, тем он прочнее.
Комментирование отключено.
