- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
Нужна помощь, мне 18 лет и при росте 175 вешу 80 кг. Помогите, пожалуйста, проблема с ногами («ушки») и низ живота. Спасибо заранее.
Подскажите, как убрать прослойку жира с низа живота.После беременности и родов прошёл уже год, а у меня животик, как будто на 5 месяце беременности до сих пор. Через четыре месяца после родов начала заниматься (в клубе «Нон-стоп» по программе «Идеал», пилатес, а теперь занимаюсь pole-dance). Пресс и всё тело уже немного подтянуто, подкачано. А перед прессом внизу живота так и висит мой жирок. Уже совсем не знаю, что делать и чем его убирать. Пожалуйста, дайте совет!
P.S. АИТ, гипотериоз; принимаю L-тироксин по 25.
Связано это с аутоиммунным тиреодитом и какая диета нужна при этом заболевании? У аллергологов я наблюдаюсь. Через полгода после операции у меня появилось жжение во рту и на языке, связано это с препаратом? Печень наблюдаю, анализы в норме, в желудке есть эрозии и в последнее время появилась изжога. Что делать, я не знаю, но стала бояться «набряков» гортани.
Подскажите, что делать, какая диета, что можно употреблять в пищу.
Я — девушка, мне 18 лет и при росте 170 см я вешу 75 кг. Подскажите, как сбросить вес? На теле много растяжек.
Что ещё мне попробовать? Как сбросить вес?
Помогите, пожалуйста, сбросить вес. После родов поправилась на 25 кг, потом сидела на диетах, сбрасывала вес, потом опять набирала. А в том году я села на японскую диету и похудела на 8 кг, продержалась 6 месяцев и начала набирать вес очень быстро. Я пила потом «Ксеникал», морозник, «Гербалайф» и толку нет.
Набрала за год 15 кг, я в ужасе, начинается депрессия, помогите.
Мне 25 лет. Рост — 174 см, вес — 82 кг. После родов прошло 10 месяцев. Сижу дома в декретном отпуске. Не могу сбросить вес. Что можете посоветовать?
Моей дочери 13 лет, весит она 63 кг. Я хотела бы проконсультироваться и обследовать её у диетолога, который составил бы правильную диету. Эндокринолога посещали. Всё в порядке.
Мне 15 лет, рост — 188 см, вес — 102 кг. Хочу сбросить вес. Я занимаюсь спортом и тягаю железо. Но у меня не выходит сбросить вес. Не могли бы Вы мне посоветовать хотя бы примерную диету? Каких физических нагрузок будет достаточно, чтобы добиться данного результата?
Здравствуйте! При росте 163 см я вешу 73 кг, а хотела бы похудеть до 55. Подскажите, что для этого нужно делать?
Моей дочери 11 лет, весит она почти 70 кг. Я хотела бы проконсультироваться и обследовать её у диетолога, который составил бы правильную диету. Помогите, пожалуйста.
Моему парню 27 лет. Очень хочу, чтобы он избавился от лишнего веса. У него рост — 170 см, а вес — 95 кг. Я в отчаянии, не знаю, что ему посоветовать, ему аж очень тяжело, особенно сердцу, так как у него есть пузо. У него часто болит сердце и он много работает без выходных. Подскажите, пожалуйста, какую-нибудь диету. Не знаю даже, что делать...
- Когда ешь, можно ли запивать еду чем-нибудь (водой, соком, чаем)?
- Или это негативно сказывается на усвоении пищи? Если да, то почему?
Возникли {http://west.bloger.by/21851/#comment-357420 споры} с блогерами (ссылка откроется в новом окне — прим. ред.).
Здравствуйте! У меня вот такой вопрос. Год назад меня лечили гормональными лекарствами и весила я после этого 99 кг. Потом придерживалась диет и похудела на 20 кг за 5 месяцев. Сейчас опять начал вес потихоньку набираться... Меня все пугают гормональным сбоем и что я стану ещё больше, чем была. Помогите, пожалуйста.
Меня зовут Мирослава, мне 36 лет. У меня двое детей, две девочки. Старшей 16 лет, младшей 1г. 9м. В период беременности набрала вес 15 кг, так он и остался. Роды длились 6,5 часов, под капельницей, т.к. сказали, что перехаживаю. Мне кажется, что нарушили обмен веществ. Помогите, пожалуйста, сбросить 10 кг веса :)
Мне 35 лет, 105 кг (за 1,5 года я набрала 32 кг). Как сбросить или хотя бы не набрать ещё больше?
Мне 23 года. 160. Какой должен быть вес?
Мой рост — 163 см, вес — 47 кг, поправиться не могу. После трагических родов и сильного стресса похудела, до родов весила 47. Но очень хотелось поправиться.
Мне 23 года, мой рост 155, вес 56. Какой мой идеальный вес? И ещё подскажите: я склонна к полноте, что нужно делать, чтобы удержать вес на одном месте?
Также я планирую беременность и очень боюсь поправиться, подскажите, как сделать так, чтоб по возможности не сильно поправиться во время беременности?
Спасибо.
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста. Мой рост — 168, вес — 94. После первой беременности много набрала. Потом за 3 года немного скинула. После второй беременности похудела ещё и весила 82. Потом снова набрала. Ребёнок очень активный, на месте не сижу. Двигаюсь много, диеты не помогают. Есть проблемы с почками и поджелудочной. Что делать?
Мне 23 года, рост 180, вес — 110 кг. Хотелось бы снизить до 90 кг!
Помогите пожалуйста, мне очень нужна ваша помощь. Стою на учёте в психоневрологическом диспансере, советовали диетолога.
Может, что-то посоветуете?
Я родила двоих детей. Между ними год разницы. Я весила 50 кг, рост 170. После рождения первого ребёнка за три года я набрала ещё 50 кг. Теперь мой вес 100 кг. Никакие диеты и упражнения не помогают сбросить вес. Помогите похудеть на 40 кг, пожалуйста.
Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста! Мне 58 лет. Рост — 170 см. Вес — 110 кг. У меня гипотериоз уже 14 лет. Когда стала пить «Тироксин», стал набираться потихоньку вес. В начале вес был 75-77 кг. Еще я принимала «Депо-Провера» и «Норколут», в связи с проблемой в гинекологии. Сейчас принимаю «Тироксин», 125 мг. Пробовала сидеть на диете, но очень кружилась голова, долго не могла выдержать. Врач-эндокринолог ничего не может посоветовать. Питаюсь неравномерно. На завтрак выпиваю чай или кофе. Основное потребление пищи — обед. Можно ли записаться к Вам на прием? Спасибо.
- Норма ли это?
- Я хочу скинуть 2-3 кг. Как это сделать?
- Как избавиться от целлюлита на ляжках?
Здравствуйте! Дочке 11 лет, рост 161 см, вес 75 кг. Посоветуйте, пожалуйста, что делать? Как снизить вес?
Здравствуйте! Моему сыну 12 лет. Весит 80 кг. Гиперплазия щитовидной железы. Биохимический анализ крови в норме. «Тироксин» пили полгода. Анализ на гормоны стал в норме. Эндокринолог прописала строгую диету. Подскажите, пожалуйста, если возможно, как правильно кормить ребёнка?
Добрый день! Как убрать целлюлит на ногах? И нормально ли при росте 167 см весить 59 кг?
Скажите, вес я набираю из-за сидячей работы или все-таки это какие-то сдвиги в организме? И мне лучше сидеть на правильном питании или обратиться к специалисту?
Здравствуйте! После родов поставила спираль «Мультилоад». Стараюсь правильно питаться, не ем жирного, сладкого, соленого, острого, пью много жидкости, но вес не уходит, даже больше набрала! Может ли это быть от спирали?
Здравствуйте! К лету все стремятся похудеть, а я хочу поправиться. При росте 162 см вешу 50 кг. Работаю много, не всегда сбалансированно питаюсь. Если набираю 1-2 кг, то потом они все равно исчезают. Как добавить хотя бы 5−6 кг? Возраст 40 лет, такой вес с 28 лет. В семье все упитанные.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как похудеть? 22 года — 95 кг при росте 166! Полная с детства. По маминой линии все полные, но они в молодости были стройные! Проверяла всё что можно: и МРТ, и надпочечники, и турецкое седло, и гормоны! Всё нормально! Была ни у одного эндокринолога — ничего не сказали. Говорят, всё нормально, но я не верю.
После родов я очень поправилась. Как мне похудеть?
Добрый день! Я вешу ~70 килограмм. Рост у меня 169. Я не могу похудеть. Сначала я сбрасываю 2-3 кило, а потом набираю их. Стараюсь меньше есть, делаю упражнения для ног и живота, для боков, кручу обруч. На сладкое налегаю не сильно, как и на мучное. У меня гипотериоз. Но он у меня давно (таблетки пью минимум 5 лет) и на вес пока никак не влияло. Хотелось бы получить какую-то рекомендацию по поводу приема пищи.
Села на диету. Утром в 8:30 завтракаю гречневой либо рисовой кашей и овощами, затем в 11:00 перекусываю обезжиренным творожным сырком и пью чай бес сахара, на обед в 14:00 — курица нежирная, овощи и каша, перекусываю в 16:30 творожным сырком и чаем, ужинаю в 19:00 кашей и овощами.
Один раз в неделю устраиваю разгрузочный день. Хожу около 4 км в день быстром шагом. Вес стал уходить, чувствую себя отлично. Подскажите, правильный ли у меня рацион питания? Может быть, ещё что-нибудь порекомендуете? Заранее благодарю.
Мне 20 лет, рост — 180 см, вес — 96 кг. Нужно похудеть. Как подобрать правильное питание?
Здравствуйте! Мне 20 лет, мой вес на сегодняшний день — 84 кг. В ноябре 2012 года я весила 68 кг при росте 167 см. Ем не так много, к сладкому пристрастия не имею, но вес пугает!
Здравствуйте, Надежда! Я очень хочу похудеть, но никак не получается. В свои 19 лет я вешу 115 кг при росте 165 см. Посоветуйте что-нибудь. Заранее Вам спасибо!
Здравствуйте! Мне 52 года, рост — 168 см, вес — 94 килограмма. Двое детей. У меня постоянная одышка, слабость, учащенное сердцебиение, высокое давление. Имеется целлюлит. Помогите мне похудеть. Спасибо.
Здравствуйте! Мне 19 лет, при росте 188 см я вешу 60 кг. Сами понимаете, что очень мало, я никак не могу набрать вес, ем часто и много (порциями, больше чем в меру упитанный человек), перепробовал пить пиво со сметаной, пивные дрожжи, ничего не помогает! Что можете посоветовать?
Здравствуйте! Очень хотелось бы узнать возможно ли набрать вес? Как это сделать?
Я работаю поваром. Врач сказала, что надо менять работу. Я этому не верю. Так хочется похудеть, но не удается. Что мне делать? Помогите советом.
Анализ на иммуноглобулин в норме и все пробы, которые были, — тоже в норме (и на грибки в том числе). Профессор сказал, что у меня недоразвит ген, отвечающий за расщепление ацетилсалициловой кислоты. Хочу сесть на диету, в продуктах которой будет минимальное количество ацетилсалициловой кислоты, но она присутствует практически во всех продуктах.
Какие продукты нужно сразу исключить? Какие можно в малых количествах употреблять? Какие можно есть без проблем? Пробовал искать в интернете, но там несколько противоречивая информация, некоторые пишут, что можно есть одни продукты, другие пишут, что их есть нельзя. Если это не совсем Ваш вопрос, то подскажите к кому в Витебске можно обратиться?
Когда моя бабушка умерла, мне было 8 лет. В лет 10 я начала полнеть. В последнее время я очень много пью воды. На животе и груди у меня растяжки. Каждый день я настраиваю себя сесть на диету. Но не получается, живу у бабушки, а ей все равно, что я хочу похудеть. Она постоянно говорит, что я не похудею, что у меня в семье все полные по маминой линии, а по папиной есть худые. И бабка постоянно накладывает мне еды очень много (как для взрослого мужчины). Как мне по худеть?
Здравствуйте, Надежда! Я очень хочу похудеть, но никак не получается. При росте 156 см вешу 73 кг. Я после родов очень поправилась. До родов я весила 53 кг. Мне тяжело ходить. Посоветуйте что-нибудь. Я очень хочу похудеть. Заранее Вам спасибо!
Здравствуйте! После удаления желчного пузыря весила 56 кг, до болезни нормальный вес был 62 кг. После операции начала набирать вес, прошло 9 месяцев. Сейчас я вешу 76 кг! Не скажу, что придерживаюсь диеты, но вес постоянно растет. Что нужно сделать? Камни в желчном обнаружили после родов, ребенку было 3 месяца, в 6 месяцев сделала операцию.
Здравствуйте! Мне 26 лет, рост — 150 см. Вешу 80 кг. Как похудеть?
Здравствуйте! Мне 39 лет, вешу 120 кг. Как мне похудеть?
Надежда, подскажите, пожалуйста! Я занималась аэробикой, но сейчас я беременна (5 недель). Можно ли посещать мне Ваши занятия йогой, не навредят ли они плоду?
