Меня уже несколько лет беспокоит одна проблема. Я боюсь заболеть онкологией, причём с течением времени мой страх только крепнет (как мне кажется). Да и окружающие мне говорят об этом.
Подскажите, пожалуйста, что делать, как избавится от этих страхов?
Здравствуйте, Ольга.
Да, действительно, испытывать чувство страха длительное время очень неприятное явление. Позволю себе уточнить: сколько конкретно вы живёте с этим чувством?
Были ли какие-либо предшествующие ситуации и события, люди, которые могли послужить началом развития вашего состояния?
И еще вопрос: как Вы понимаете, что ваш страх крепнет (то есть в чём именно он проявляется)?
С уважением, Анна Курдюкова