Как побороть ненависть к отцу? 

Маргарита Чужая
11 июня 2019 в 15:51

Здравствуйте!

Я всю сознательную жизнь (35 лет) ненавижу своего отца. Ещё в детском саду на рисунке семьи психолог написала: «негативное отношение к отцу». Я его нарисовала коричневым цветом на одной стороне листа, а на другой — цветными фломастерами меня, маму и сестру.

У меня есть причины его ненавидеть. Они из детства и из более позднего возраста. Простить я его давно простила, но непереносимость остаётся. У меня приступ истерики и гнева, если он подходит ближе ко мне, чем на 5 метров. Не выношу его голос, манеры, физическое присутствие.

В детстве, если мы вдвоём оставались дома, я закрывалась в комнате и не выходила, пока он не уйдёт из квартиры. Бывало, сидела полдня и целый день, не ела и не пила, чтоб только не пересечься с ним на кухне.

Сейчас у меня своя семья, маленький сын. У родителей хорошая дача с озером. Летом для меня и сына там рай: родные места, чистый воздух, родное озеро. Сижу там в декрете. Терплю отца, который тоже на даче сидит, ради отдыха на природе и ради оздоровления сына и себя.

У меня лишний вес, гормональные проблемы, позвоночник, кожные аллергии. Плаванье каждый день и отсутствие химии — спасение для меня. Но рядом с отцом постоянно слёзы в подушку, гнев, стресс, срывы на ребёнка, злость на себя — не могу себя изменить. Он мне слово скажет или сядет есть рядом, а я ухожу в комнату в истерике. Он кричит, что я ненормальная. А я могу полдня не пить воды, если он чем-то занят у того места, где стоит вода питьевая. Не могу подойти.

Сыну два года — одного тут не оставишь. И я не могу без дачи. Муж работает всё время, отпуск не дают. Снимать чужой дом не могу, чужие места, ещё и дорого. Остаётся один выход — изменить своё отношение к отцу. Но не получается.

Всё надеюсь, что с возрастом помудрею, стану терпимее. Но нет, это сильнее меня, я не контролирую своё ощущение отторжения. Я стараюсь терпеть, но истерика помимо моей воли начинается, и я могу в него нож всадить. Мысленно это представляю, швыряю предметы, плачу взахлёб, а потом опустошение и упадок сил. Спасают только дни, когда он уезжает в город на работу. Но это редко происходит, т.к. у него своя фирма. Летом он почти всегда на даче.

Как теоретически называется такое отношение к отцу? Антагоническое, может? Как с этим работать, устранить? Стоит ли себя ломать? Или это бесполезно? Может, проще разорвать всякие встречи, уехать, пожертвовав всем? Получится ли у меня изменить себя?

Курдюкова Анна Александровна
11 июня 2019 в 19:52
Задать вопрос специалисту

Добрый день, Маргарита.

Читаю и чувствую ваши эмоции, которые клокочут внутри. Они так и просятся наружу, чтобы выдохнуть и начать жить по-настоящему. Пора, Маргарита, сделать шаг в новую жизнь, но для этого нужно хоть малейшее ваше усилие.

Я скажу с уверенностью, что ломать себя абсолютно не стоит. Нужно изменить качество вашей жизни — это на 100% реально и возможно! Для себя, мужа, ребёнка. Именно в этой последовательности, главное — ничего не перепутать.

А теперь немного терминологии, если для Вас это важно. Всё, что происходит с Вами, есть самая настоящая не пережитая обида, даже если ваше сознание говорит об обратном: «Простить я его давно простила, но непереносимость остаётся. У меня приступ истерики и гнева, если он подходит ближе ко мне, чем на 5 метров. Не выношу его голос, манеры, физическое присутствие».

Почему такой резонанс? Вроде бы простила, а рядом находится не могу — истерика, гнев, гормональные сбои, лишний вес. И самое важное в описании: «А я могу полдня не пить воды, если он чем-то занят у того места, где стоит вода питьевая. Не могу подойти». То есть обида и чувство ненависти настолько велико, что готова пожертвовать даже удовлетворением жизненно важной функции. Понимаете, о чем я говорю?

Я говорю о том, что наша психика вытесняет из сознания всё, ранящее и колющее из травмирующего опыта и помещает в подкорку нашего бессознательного. Но там тоже место не резиновое. И все что осталось неразрешенным просится наружу. Как? Вы это описали сами в своём обращении.

Отсюда рушится не только гармоничное отношение к себе, но и вся жизнь, включая мужа, детей и прочие радости жизни. Почему? Потому что Вы есть 50% мамы и 50% папы. А это значит, что свою мужскую часть личности, Вы полностью отрицаете. Целостности внутри нет. Отсюда гнев и истерика, с целью самоутвердиться в своих собственных глазах. Только приняв в себе и мужскую и женскую части, мы становимся удовлетворёнными собой и своей жизнью в целом.

Я готова Вам в этом помочь, если Вы решитесь на изменения.

С уважением, Анна Курдюкова.

Контакты специалиста:
Телефон: +375 (33) 646-62-09 Все контакты
2 комментария
AlexAlex
13 июня 2019 в 11:14
И что такое мог сделать этот отец, чтобы родная дочь мечтала в него нож всадить??? А это вообще вписывается в норму - думать о таком?? Страшно стало за этого мужчину. Вообще, когда читал есть ощущение троллинга, настолько все невероятно для нормальных людей.
id40101
13 июня 2019 в 12:44 ответ AlexAlex
AlexAlex, аналогичное возникло ощущение.
Чтобы комментировать, .