- Кафе
- Рестораны
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Автосервисы
- Автозапчасти
- Турфирмы
- Такси
- Прокат авто
- Медицинские центры
- Оптика
- Стоматологии
- Одежда
- Детские магазины
- Обувь
- Мебель
- Окна
- Двери
- Натяжные потолки
- Кондиционеры
- Тренажерные залы
- Фитнес-клубы
- Обучение, курсы
- Лазертаг
- Свадебные салоны
- Доставка воды
- Бани и сауны
- Бассейны
- Копицентры
- Автошколы
- Агентства недвижимости
- Ремонт мобильных
- Ритуальные услуги
- Стройматериалы
- Ворота
- Цветы
- Реклама
- Прокат
- Базы отдыха
- Гостиницы
- Достопримечательности
- Кинотеатры
- Шины
- Ковры
- Ломбарды и займы
Как перестать чувствовать страх рядом с отцом?
Здравствуйте, я боюсь и ненавижу своего отца.
Причём это сказывается на моей общественной жизни. Я боюсь выходить за дом, везде шугаюсь и вижу опасность. Друзей у меня нет, с людьми общаться страшно.
В его присутствии я чувствую себя раздражительной, мне страшно с ним находиться в одном месте, поэтому дома я всегда напряжена. От одного его голоса за стеной, могу заплакать.
Причём он меня не бьет, но непереносимость и страх остаются.
В моём детстве он страшно орал на мать, они постоянно ссорились. Он очень раздражительный, это замечает и мама. Часто нашими разговорами следуют споры, которые я боюсь продолжать.
Но как только он уезжает или я уезжаю на продолжительное время, я чувствую себя свободной, не чувствую страха, напряжения, раздражения. Но так как я ещё учусь в школе (10 класс), мне постоянно приходится с ним взаимодействовать.
С остальными людьми такая же история, я боюсь их, после школы бегу домой, потому что страшно.
Может это детская травма? Почему я его боюсь? Почему ненавижу? Как перестать чувствовать страх рядом с ним?
Здравствуйте, Мира.
Описанные симтомы вашего самоощущения может охарактеризовывать некоторые тревожные расстройства. Например, такое как социофобия. Если говорить проще, страх или боязнь взаимодействия с окружающими.
Как правило, такое состояние базируется на страхе негативного отношения к себе, критичного отношения к вашему личному поведению, внешнего вида или тревоге в связи с каким-то опасным для Вас предстоящим событием.
Симптомы тревожных расстройств появляются чаще всего в подростковом возрасте. И носят не только психологические особенности в поведении (страх, тревога, зажатость, замкнутость, избегание социальных контактов, но и физиологические (дрожь в теле, повышенное потоотделение, тошнота, спазмы в голове, мышцах, головокружение, вплоть до потери сознания).
Основной причиной развития тревожных состояний служит специфическое воспитание ребенка близкими значимыми людьми (родителями чаще всего).
Строгое воспитание, в котором личные границы ребенка совсем не учитывались взрослым: оскорбления, унижения, отсутствие поддержки со стороны родителей, неадекватная оценка способностей ребенка, повышенный контроль, постоянное сравнивание с другими сверстниками.
А также длительное нахождение в условиях длительного стресса. Формирование психологической травмы (в вашем вопросе — рассуждение о ней не несет объективную картину. Подробности лучше обсуждать при очном формате беседы).
В редких случаях, такие состояния могут нести наследственный характер.
В любом случае, я рекомендую за более точной постановкой диагноза обратиться к психотерапевту по месту вашей прописки. Потому что коррекция тревожных состояний требует комплексного подхода, возможно не только психологического, но и медикаментозного.
С уважением, Анна Курдюкова
