Как правильно принимать Циклодинон и Дюфастон?

Здравствуйте. Подскажите мне, пожалуйста, что-то я совсем запуталась. Мой врач выписал мне таблетки «Циклодинон» и «Дюфастон». Теперь я запуталась, как их пить.
Врач на листке бумаги написала вот так: «Циклодинон» с 16 по 25 д.ц., «Дюфастон» 1 × 2. Просмотрела все сайты с отзывами: девчонки принимают «Дюфастон» с определённого цикла, а «Циклодинон» просто целый месяц и, бывает, продлевают. Так объясните мне, как мне принимать их? Заранее спасибо.