длинный цикл

Добрый день! Мне 30 лет. Планируем беременность.
Сдавала анализ на гормоны на 5 и 22 день цикла. Первая фаза — всё в норме. Прогестерон на 22 д.ц. был 2,6 нмоль/л (норма 6−70 нмоль\л). Низкий. Но, как показало УЗИ, на 22 д.ц. овуляции ещё не было (визуализировался доминантный фолликул 19 мм). По ощущениям овуляция была на 25 д.ц. (не предохранялись в этот день). Цикл 36−37 дней. Сейчас 32 д.ц.
Какие действия мне сейчас можно предпринять, чтобы поддержать беременность, если она произошла? Знаю, что из-за низкого прогестерона бывает замершая и выкидыши на ранних сроках. Также, видимо, у меня короткая вторая фаза. Как мне быть?
Очень волнуюсь, хочется хоть что-то сделать. Спасибо большое.