Как восстановить месячные?

Мне почти 41 год. С июня месяца я весила 100 кг. Я решила похудеть. Ограничила себя в порциях, убрала сладости, жирное, готовила на пару, не ела и не ем после 18.00, только иногда яблоки. Вес начал уходить. Месячные в июне, июле и августе были регулярными, без нарушений, без боли, умеренные.

Затем в сентябре месячные не пришли. В октябре я сделала УЗИ малого таза, всё в норме, но врач-узист сказала, что и не скоро придут, т.к. не вырос эндометрий. В октябре вес остановился на отметке 73 кг, и я придерживаюсь этого веса по сей день. Я не хочу больше набирать вес, а вот похудеть ещё чуть-чуть хочется. Мой рост — 163 см, и чувствую я себя хорошо.

Как восстановить месячные?