Мне 46 лет. Ухудшилось общее самочувствие, периодически повышается давление, учащается сердцебиение, слабость, утомляемость, головные боли, головокружение, бегающие мурашки в конечностях, периодически появляется и исчезает жжение гениталий и жжение дёсен и языка. Бывают редкие приливы. Месячные то скудные, то обильные, длятся то 5 дней, то 2 дня. Стал очень тяжёлым ПМС.
Как облегчить состояние и улучшить качество жизни в этот период? Это предменопауза? Гормоно-заместительная терапия разрешена при фиброзно-кистозной мастопатии? Что лучше тогда принимать? Можно ли обойтись без гормонов?