Здравствуйте.
Пару дней назад узнала, что беременна. Последние месячные были 14.07.
Когда идти на прием в ЖК? Нужно ли принимать какие-либо витамины? Можно ли на таком сроке заниматься шейпингом?
Заниматься шейпингом крайне нежелательно. Начинайте приём фолиевой кислоты по 2 таблетки 2 раза в день. На приём на 6 неделе (после 20 августа).
Удачи!